Warum Psychotherapie?

Das Wort Psychotherapie leitet sich ab von altgriechisch ψυχή psychḗ ‚Atem, Hauch, Seele‘, sowie von altgriechisch θεραπεία therapeia „Heilung“ ab. Im Focus der Psychotherapie steht also die Heilung der Seele.

Wenn sich Ängste, Depressionen, Burn-Out, Zwänge etc. manifestieren leidet die Seele. Dies kann durch aktuelle Lebenskonflikte, wie z.B. Trennung, berufliche Schwierigkeiten, gesundheitliche Probleme etc., oder auch durch unverarbeitete Themen, die uns bereits ein Leben lang begleiten hervorgerufen werden. Häufig wissen wir nicht einmal mehr, welche Verletzungen in der Vergangenheit geschehen sind, haben sie vergessen, verdrängt oder denken es ist zu lange her um noch eine Bedeutung zu haben. Unverarbeitete Traumata, Verletzungen in der Kindheit, nicht aufgelöste Konflikte im Familiensystem, negative Glaubenssätze und alte Programmierungen, wirken häufig über Jahre auf unser System ein und lassen den natürlichen Energiefluss zum Stocken kommen. Psychische Krankheiten und / oder physische Krankheiten sind die Folge.

Psychotherapie ist Unterstützung und Chance Verletzungen, Leiden und Konflikte aufzulösen; sie nicht nur als Last, sondern als einen Ruf unseres Inneren nach Heilung und Ganzheit zu verstehen.

Den Blick von Außen nach Innen zu richten, ermöglicht uns, uns selber neu kennen zu lernen. Alles, was in unserem Leben auftaucht hat immer auch mit uns selbst zu tun: Durch Psychotherapie haben wir die Möglichkeit zu erkennen, dass das Außen meist der Spiegel einer inneren Dynamik ist, die Großteils durch unbewusste und vergessene Seelenanteile gesteuert wird. In dem Maße in dem wir bereit sind, all unsere verletzten Anteile bewusst zu betrachten, ihren Schmerz anzuerkennen, sie als Teil von uns zu akzeptieren, kann Heilung geschehen. Ganzheit entsteht durch Integration aller Anteile, der geliebten und der ungeliebten. In dem Maße, in dem wir uns, und unsere eigene Geschichte verstehen überwinden wir Abgetrenntheit und Abspaltung. Wir erkennen, dass Leben ein lebenslanger Lern- und Reifungsprozess ist, der uns zu Klarheit und Bewusstheit führt; Leben ist ein permanenter Wandlungsprozess ist, dem wir nicht hilflos ausgesetzt sind, sondern den wir selber gestalten und steuern können. Statt Sinnlosigkeit und Angst, dürfen Leichtigkeit und Freude Einzug erhalten.

Voraussetzung ist die Bereitschaft sich selber ehrlich zu betrachten, sich einzulassen auf den manchmal verschlungenen Pfad auf den uns unserer innere/r Heiler/In führt und in das Geheimnis unseres eigenen Lebens tiefer einzutauchen. Sich selber zu verstehen lässt Weisheit entstehen, sich selber zu Lieben lässt wahre Liebe entstehen.