Praxis für Yoga & Psychotherapie

Mensch Sein – Heil Sein – Ganz Sein

Jeder Mensch, -bewusst oder unbewusst -, gewollt oder ungewollt strebt beständig nach Heilung und Ganzheit.

Der Mensch ist ein holistisches Wesen. Wir nehmen uns selbst als heil, gesund und ganz wahr, wenn sich Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht befinden. Ein natürlicher Fluss von Energie trägt uns, wir fühlen uns lebendig, kreativ, gelassen, im Frieden, liebevoll mit uns selbst, und dem was uns umgibt. Den Herausforderungen des täglichen Lebens stehen wir kraftvoll und ausgerichtet gegenüber.

Aktuelle Lebenskonflikte, in der Familie, der Beziehung, am Arbeitsplatz oder ungelöste Lebensfrage, wer bin ich und wie will ich mein Leben gestalten, ebenso wie gesundheitliche Schwierigkeiten, wie Krankheiten, Nachwirkungen von Operationen, oder körperlichen Einschränkungen wirken auf dieses Gleichgewicht ein. Doch nicht nur die aktuellen Konflikte, sondern auch die der Vergangenheit, wie unverarbeitete Traumata, Verletzungen in der Kindheit, nicht aufgelöste Konflikte im Familiensystem, negative Glaubenssätze und alte Programmierungen, wirken häufig über Jahre auf unser System ein und lassen den natürlichen Energiefluss zum Stocken kommen. Psychische Krankheiten (Ängste, Depressionen, Burn-Out, etc.) und physische Krankheiten sind häufige Folge.

Die Seele ist bemüht die alten Verletzungen zu heilen, und führt uns in Situationen (z.B. Partnerschaft oder Beruf) in denen die alten Verletzungen und Wunden nochmals aktiviert und für uns sichtbar werden. Heilung geschieht über Aufarbeitung, Bewusstwerdung und Auflösung. Ignorieren wir diese Hinweise, stemmen uns dagegen und versuchen weiter zu machen wie bisher kann dies zu Leiden – seelisch, körperlich und auch geistig- führen.

Psychotherapie unterstützt und hilft der Seele und dem Geist sich neu auszurichten und zu heilen, Yoga dem Heilungsprozess des Körpers, so dass eine Rückkehr in das ursprüngliche Gelichgewicht von Körper, Seele und Geist möglich wird.